Neues von Mainsite & aus dem ICO

Fit und gesund mit "ICO bewegt"

 

Wenn man körperlich fit ist macht alles mehr Spaß! Deshalb gibt es für die rund 3.000 Beschäftigten des Industrie Centers Obernburg das Gesundheits- und Fitnessprogramm „ICO bewegt“.

Es umfasst
- Aqua-Fitness und
- Kraulschwimmkurse im standorteigenen Schwimmbad
- Kinderschwimmkurse
- Nordic Walking
- Lauftreffs für verschiedene Leistungsgruppen
- Aktion "Mit dem Rad sicher und gesund zur Arbeit"
- digitale Kochevents
- Aktionswochen zur gesundheitsbewussten Ernährung
- Ganzkörpertraining und vieles mehr.

Ob sportlicher Typ oder doch eher „Couch Potato“: Jede bzw. jeder kann die für sich individuell passende Aktivität finden.

Und sind wir mal ehrlich: Gemeinsam mit Kolleginnen und Kollegen etwas für die Fitness tun macht doch viel mehr Spaß als alleine, oder?

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